Un dels problemes més sovint que tenim els instrumentistes és com organitzar el temps de la sessió d'estudi per a optimitzar el temps que li dediquem a l'instrument sense deixar de banda cap aspecte. A continuació us deixe la meua proposta, la qual estructure en dos blocs: exercicis tècnics (bloc 1) i estudis/obres (bloc 2).
BLOC 1
________________________________________________________________________
- EXERCICIS DE RESPIRACIÓ
- EXERCICIS DE VIBRACIÓ (SENSE I AMB BROQUET)
- NOTES LLARGUES
- ESCALES
- EXERCICIS DE LLIGATS I/O HARMÒNICS
- EXERCICIS DE PICATS
DESCANS
________________________________________________________________________
BLOC 2
________________________________________________________________________
- ESTUDIS
- OBRES
Observacions:
- Repartir el temps d'estudi dedicant el 60% al bloc 1 i el restant 40% al bloc 2.
- En cas de disposar de poc de temps, dedicar la sessió exclusivament al boc 1.
- En cas d'estudiar 4 o més dies a la setmana, no cal realitzar tots els dies els exercicis d'escales, lligats/harmònics i picats (del bloc 1), poden realitzar-se alternats.
- Entre bloc i bloc ha d'haver un temps de descans que facilite la recuperació complerta del desgast psicològic i físic del bloc 1.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada